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烘培

  營養(yǎng)價(jià)值

  人類鐘愛烘焙食品首先是它營養(yǎng)豐富,且不說多數(shù)烘焙食品,都適合添加各種富有營養(yǎng)的食物原料,僅就其主原料小麥粉而言,就有著其他谷物望塵莫及的營養(yǎng)優(yōu)勢(shì)。小麥粉所含蛋白質(zhì)是大米的2~3倍,是玉米粉的2倍左右,尤其是其含鈣量約為大米的4倍,玉米粉的8倍以上。VBl、VB2、尼克酸等含量小麥粉都是大米的3~4倍。此外,烘焙食品由于酵母菌的理化作用,富含蛋白質(zhì)、氨基酸,易于吸收,并具有良好的口感和色澤。因此,在西方國家,烘焙食品的面包(bread)幾乎就成了食物和糧食的代名詞。

  烘焙食品不僅營養(yǎng)豐富,更具有其他食品難以比擬的加工優(yōu)勢(shì)。小麥粉特有的面筋成分,使得烘焙食品不但可以加工成花樣繁多、風(fēng)格各異的許多形式,而且由于其面團(tuán)的加工操作性、蒸烤脹發(fā)性、成品保藏性和食用方便性等特點(diǎn),使它成為人類進(jìn)人工業(yè)化時(shí)代以來,最有影響的工業(yè)化主食品。

  烘培注意事項(xiàng)

  1、對(duì)很多烘焙新手,都會(huì)有這個(gè)問題:低筋、中筋、高筋面粉是個(gè)啥、有什么區(qū)別?

  簡(jiǎn)單來說,低筋面粉適合做餅干、蛋糕;中筋面粉就是一般用的面粉,適合做饅頭包子等等;高筋面粉一般用來做面包,就是這么簡(jiǎn)單。

  2、做大部分餅干的時(shí)候,180度上下火15分鐘就可以搞定的。還有加了大量黃油的餅干做好以后,要冷了才會(huì)變脆,不要認(rèn)為自己沒做好。

  3、有些餅干烤前,面團(tuán)需要冷凍,是因?yàn)槔鋬鲆幌路奖闱衅?,沒有其他的原因。

  4、還有在餅干里面加入雞蛋液,是為了是餅干更酥脆并且增加凝固力,一般說的全蛋液就是“蛋白+蛋黃”一起打散,有少許餅干只需要蛋黃液,就像這樣。

  烘培的做法

  材料:

  黃油200克,底筋面粉300克,蔓越莓干920克,雞蛋1個(gè),糖粉90克

  做法:

  ① 黃油室溫放軟,加入糖粉用手動(dòng)打蛋器打均勻

 ?、?加入40毫升蛋液,再攪打均勻,加入蔓越干攪拌

 ?、?篩入低筋面粉和成餅的干面團(tuán)

 ?、?取一塊面放在保鮮膜上,隔著保鮮膜壓成長(zhǎng)方形,整好形的餅干胚子放入冰箱冷凍1小時(shí)

  ⑤ 取出切片,烤箱預(yù)熱160度,烤20分鐘左右顏色微黃即可

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